BMW rijders op trainingskamp

Red Bull doet het al enkele jaren; Door Red Bull gesponsorde coureurs uit verschillende disciplines worden regelmatig opgeroepen voor een fitnesstest en het lijkt er op dat BMW nu een vergelijkbaar project in het leven heeft geroepen.

Deze week gingen BMW Motorrad Motorsport coureurs Troy Corser en Leon Haslam samen met BMW Italia coureurs James Toseland en Ayrton Badovini (en Enduro rijder Simo Kirssi) naar een BMW fitnees kamp in het Duitse Stephanskirchen.

Het programma was deze week gevuld met een medische evaluatie, diverse gymnastische oefeningen, oefeningen voor de reactietijd, gewichtheffen, mountainbiken en klimmen maar ook sport, psychologische training en het volgen van lessen Duits. Aan het einde van de week kregen de rijders een persoonlijk fitness- en dieet schema zodat ze in de aanloop naar het seizoen zich fysiek optimaal kunnen voorbereiden.

“We zijn in principe op zoek naar een complete fitnesstraining,” vertelde team dokter Vincenzo Tota. ”We doen bijvoorbeeld mountainbiking als aerobic training of klimmen als een oefening voor bepaalde spieren. Terwijl je aan het klimmen bent gebruik je je kuiten en je onderarmen zoals je ook op de motor doet, verder train je zo je balans. Met het gewichtheffen vergroten we de kracht van de spieren. Om ook het uithoudingsvermogen en weerstand te verbeteren trainen we echter niet met zware gewichten maar doen we de oefening vaker met kleinere gewichten.”

“Alle rijders hebben een goede conditie,“ vervolgde Tota. “De enige die hier vorig jaar ook was, was Troy en we kunnen zien dat zijn fysieke conditie enorm is verbeterd vergeleken met vorig jaar. Een van de doelen van het fitnesskamp is om de rijders bij elkaar te krijgen in een andere omgeving dan het paddock. We willen ze geen vrienden van elkaar maken maar wel dat ze respect voor elkaar hebben en dat hebben we bereikt.”