“Houd je techniek hoog! Blijf goed op jezelf letten!” Met luide stem spoort trainer Hennie Lentink de coureurs van de Talent Cup 600 aan tijdens de fysieke training in Apeldoorn. Wie wil winnen moet fit zijn. Daarom worden de jonge mannen ruimschoots voordat het raceseizoen begint in topconditie gebracht.
"Corrigeer je stand! Weet wat je doet! En let daar op! Anders kun je je houding niet op tijd weer veranderen!" Hennie blijft de jonge coureurs aansporen, daarbij wordt hij geholpen door zijn assistenten Nigel Walraven, Ewoud Stam en Thorsten Lentink. Alle drie kerels die weten wat je er voor over moet hebben om goede resultaten te behalen op een circuit. Wie goed wil presteren tijdens een motorrace moet lichamelijk in topconditie zijn. Daarom krijgen de talenten een keiharde training. Het accent ligt vandaag op core-stability-training dat wordt afgewisseld met klassieke oefeningen.<br /> <br /> De jongens werken zich in het zweet tijdens deze sportdag die de nadruk legt op coördinatie, houding, motoriek en balans. De Talent Cuppers krijgen er zwaar van langs. Ze hebben opperste concentratie nodig. Daarom zijn de ouders en overige begeleiders de zaal uitgestuurd. Hennie Lentink en de andere trainers hebben geen medelijden met de 'heren coureurs'. Er wordt getraind op snelheid om met hogere hartfrequenties te kunnen werken. Dat maakt deel uit van een duurtraining. Daarnaast wordt de reactiesnelheid verbeterd met aangepaste oefeningen.
Naarmate de in totaal 3-uur durende training vordert, begint bij de sporters al meer de vermoeidheid de kop op te steken. De ‘man met de hamer’ is dichtbij. De jongens doen hun best om het laatste kwartier alles te geven. Ouders en begeleiders worden uitgenodigd om hen tijdens deze laatste heftige snelheidstraining te ondersteunen vanaf de zijlijn. “Er wordt voor korte tijd 100% inzet gevraagd op snelheid!”, laat Hennie de deelnemers weten. De gezichten van de Talent Cuppers staan strak van concentratie.<br /> <br /> Stuk voor stuk houden ze het vol. Ze zetten door! Want alleen op deze intense manier van sporten zit je snel in een fit lijf, weten ze. Na de laatste zware oefening spreken de inmiddels vuurrood aangelopen gezichten van de talenten boekdelen. Iedereen is moe. Heel moe. Maar ze gaan allemaal met een zeer voldaan gevoel naar huis. Met de blik nu al gericht op successen in het raceseizoen 2012. <br /> <br /> Op zaterdag 25 februari staat de tweede fysieke training voor de Talent Cup 600 gepland.<br /> Meer weten? Ga naar www.heltos.nl.
